Berapa durasi yang dibutuhkan agar perempuan bisa klimaks dalam sek5 ?
Durasi rata-rata perempuan mencapai klimaks saat berhubungan sek5 bervariasi tergantung pada banyak faktor, termasuk jenis stimulasi, kenyamanan emosional, dan komunikasi dengan pasangan. Berdasarkan beberapa studi:
-Rata-rata waktu yang dibutuhkan perempuan untuk mencapai orgasme saat berhubungan sek dengan pasangan adalah sekitar 13–14 menit setelah stimulasi dimulai.
- Dalam studi tahun 2020, waktu yang dibutuhkan berkisar antara 5 menit 42 detik hingga lebih dari 21 menit, dengan rata-rata 13 menit 25 detik.
- Saat masturbasi, durasinya cenderung lebih singkat, yaitu sekitar 8 menit.
Menariknya, penetrasi saja jarang cukup—hanya sekitar 31% perempuan yang mencapai klimaks melalui penetrasi saja. Sisanya membutuhkan stimulasi tambahan seperti sentuhan erotis (Touch of hands and tongue), ciuman (nippling), atau posisi tertentu (doggy +cowgirl+squatting ).
Apakah menahan keluarnya sprma saat berhubungan seksual tidak berbahaya?
Menahan keluarnya mani/peju saat berhubungan seksu—dikenal juga sebagai _semen retention_ atau menunda ejakulasi— *bisa dilakukan dengan aman*, tetapi *ada risiko jika dilakukan secara ekstrem atau terlalu sering.
Potensi manfaat (jika dilakukan dengan teknik yang benar):
- Meningkatkan kontrol ejakulasi, terutama bagi pria yang mengalami ejakulasi dini.
- Memperpanjang durasi hubungan seksual, demi kepuasan pasangan.
- Beberapa orang melaporkan manfaat seperti peningkatan energi, fokus, dan kepercayaan diri.
Risiko yang perlu diperhatikan:
- Nyeri di area skrotum dan pen1s, dikenal sebagai _epididymal hypertension_ atau “blue balls”.
- Tekanan darah meningkat di sekitar organ intim, yang bisa menyebabkan rasa berat atau kebiruan samar pada skrotum.
- Jika dilakukan terlalu sering, bisa menyebabkan *gangguan ejakulasi*, seperti kesulitan ejakulasi saat diinginkan atau bahkan ejakulasi retrograde (air mani masuk ke kandung kemih).
Tips aman
- Dengarkan tubuhmu—jika mulai terasa nyeri atau tidak nyaman, beri jeda atau hentikan aktivitas.
- Gunakan teknik yang tepat seperti _stop-start_ atau _squeeze technique_ jika tujuannya untuk kontrol ejakulasi.
- Hindari menekan penis secara ekstrem atau menahan ejakulasi dengan cara yang kasar.
--------
[1] Efek Menahan Ejakulasi atau Semen Retention - KlikDokter (https://www.klikdokter.com/gaya-hidup/seks/akibat-tak-mau-seks-cepat-berakhir-ini-efek-menahan-ejakulasi)
[2] Menahan Ejakulasi, Ketahui Risikonya bagi Tubuh Anda (https://hellosehat.com/seks/tips-seks/menahan-ejakulasi/)
[3] Bahaya Menahan Sperma Saat Ejakulasi - Tanya Alodokter (https://www.alodokter.com/komunitas/topic/menahan-sperma-saat-keluar)
